Een Tip om van te Genieten!

Een heel interessant feit over geluk

Iedereen is op zoek naar geluk. Maar de meeste mensen maken de fout te denken dat hun geluk uit andere bronnen afkomstig is.

“Ik zou echt gelukkig zijn als iemand me een nieuw huis zou geven.” “Als mijn echtgenoot nou op tijd thuis zou komen, zou ik gelukkig zijn.” “Zodra het warmer wordt buiten zal ik gelukkig zijn.”
Gelukkig kun je jezelf gelukkig maken.

Hier is een heel interessant feit over geluk:

“De sleutel tot geluk is geïnteresseerd zijn in het leven.”
- L. Ron Hubbard

Bijvoorbeeld, waarom maakt een zonnige dag je blij? Misschien wel omdat je geïnteresseerd wordt in de buitenlucht? Omdat je kunt deelnemen aan interessante buitenactiviteiten?

Voel je je blij als je in de buurt bent van je partner of een vriend? Ben je dan ook geïnteresseerd in wat hij of zij te vertellen heeft? Misschien ben je op dat moment interessante dingen aan het doen met deze persoon samen?

Wat maakt je blij aan een nieuw huis? Is het interessant om er te zijn en om er te wonen?

Als je de dingen waar je blij van wordt onderzoekt, dan zul je daarin ook iets ontdekken dat je geïnteresseerd maakt in het leven.

Oefening om je interesse te verhogen

1. Kijk om je heen en vind vijf interessante dingen. Neem een minuut de tijd om van elk van deze dingen te genieten.

2. Denk aan je partner en familie. Schrijf drie of meer dingen op van je partner en familie die je interessant vindt.

3. Denk aan je baan. Schrijf drie dingen op die interessant zijn aan je werk.

4. Wat waren drie interessante dingen die je gisteren gedaan hebt?

5. Wat zijn drie interessante dingen die je vandaag gaat doen?

6. Wat zijn jouw drie meest interessante problemen. Schrijf ze op. Wat is er interessant aan?

Beantwoord deze vragen totdat je je gelukkig voelt.

Ga ervan genieten!

Anderen helpen om gelukkig te zijn

Nu dat je de sleutel tot geluk kent, kun je deze gebruiken om anderen ook gelukkig te maken. Hier zijn wat suggesties.

1. Wanneer kinderen boos of ongelukkig zijn, vind dan iets in het leven wat hun interesse wekt.

Bijvoorbeeld, een klein meisje valt en schaaft haar knie. Nadat je haar verzorgt hebt, huilt ze nog steeds. Dus zeg je: “Vind je dit plaatje van een hondje mooi?” “Waar is je pop?” “Wil je me helpen om koekjes te bakken?”

2. Je vriend/vriendin is gedeprimeerd omdat zijn/haar relatie uit is gegaan. Hoe kun je hem of haar geïnteresseerd in het leven krijgen?

“Laten we gaan wandelen.” “Heb je deze nieuwe website al gezien?” “Voordat je een relatie kreeg, wie was toen de meest interessante persoon waarmee je ooit bent uitgegaan?"

3. Als baas van een aantal werknemers, weet je dat gelukkige werknemers meer produceren. Dus hoe kun je hen geïnteresseerder in hun werk krijgen?

“We beginnen met een nieuw productiespel. Als iedereen zijn target voor deze week haalt, krijgt iedereen 2 bioscoopkaartjes!” “Ik wil jullie een aantal brieven voorlezen van tevreden klanten.” “Ik deel nu de nieuwe doelstellingen voor het bedrijf uit, en zoals je zult zien is er voor iedereen een plekje in de toekomst van dit bedrijf.”

4. Je wilt mensen gelukkig maken wanneer ze met je praten. Hoe kun je erachter komen wat hen interesseert?

“Wat is jouw lievelingseten’ “Wat is de meest interessante vakantie die je ooit genomen hebt?” “Wat was het laatste boek/toneelstuk/concert/film waar je echt van genoten hebt?”

5. Ik wil je iets verkopen.

“Wat interesseert je aan deze nieuwe auto?” “Ben je geïnteresseerd om dit huis te kopen omdat het een grote tuin heeft of omdat er een grote keuken in zit; of is het omdat hij vlakbij een aantal goede scholen en het nieuwe winkelcentrum ligt?” "Wat lijkt je het grootste voordeel van dit nieuwe computersysteem?”

Probeer het maar eens en geniet!