Ja Maar Hij Begon.... !

Het verwijt spelletje

Bekend spelletje van vroeger, nietwaar? Moeder: Waarom sloeg je Jantje ?” Zoon: “Ja maar hij begon!”

Niemand wint het verwijt spelletje

Iemand anders een verwijt maken voor je eigen fouten is snel gedaan. Je maakt bijvoorbeeld een fout en iemand laat je er schuldig over voelen. Als verdediging verwijt je iets of iemand.

"Ik kreeg een botsing omdat jij de radio te hard had gezet!"

"Het is niet mijn schuld dat de soep te zout is! Je recept is gewoon verkeerd."

"Als we een nieuwere computer hadden gehad, dan had ik de bestanden niet weggegooid."

Verwijten worden gebruikt om zwakte, slechte prestaties en mislukkingen mee te verklaren.

"Mijn baas is zo’n zak, ik kan mijn werk niet gedaan krijgen."

"Ik moest mijn verfwinkel wel sluiten en ‘m failliet laten verklaren, want de plaatselijke economie kwam in een dip."

"Ik krijg niet genoeg betaald om tegen IEDERE klant aardig te zijn."

Verwijten worden ook voor persoonlijke problemen gebruikt.

"Ik ben neerslachtig vanwege de tragedies op televisie."

"Ik kan mijn vrouw niet trouw blijven, want ik heb een chemische onevenwichtigheid."

"Ik kan niet ophouden met roken, want mijn vader sloeg me vroeger."

Waarom niemand het verwijt spel wint

Als je iemand of iets anders de schuld geeft, dan maak je tevens jezelf zwak en onbekwaam. Je zorgt ervoor dat je "effect" bent in plaats van "oorzaak" over de situatie. Je geeft de persoon of het ding dat je verwijt kracht.

”Iemand/iets anders verwijten, maakt dat die ander/iets oorzaak wordt; en met dat die ander/iets als oorzaak kracht krijgt, verliest het individu op dezelfde manier de controle en wordt hij het effect.”
- L. Ron Hubbard

Je zaak draait bijvoorbeeld niet lekker en je geeft je assistent de schuld. Dit maakt je assistent krachtiger dan jezelf. Feitelijk zeg je dat je assistent bepaalt of jouw zaak zal slagen of mislukken.

Als je verantwoordelijkheid zou nemen voor je zaak, dan zou je zeggen: "Ik moet ervoor zorgen dat mijn assistent opgeleid wordt, zodat ze geen fouten meer maakt" of "Ik kan mijn assistent maar beter ontslaan, zodat mijn zaak zal slagen."

Een ander voorbeeld, je geeft je ouders de schuld van je stress en bezorgdheid. Dit zorgt ervoor dat je ouders verantwoordelijk zijn voor je goede of slechte gevoelens. Je zegt feitelijk: "Mijn ouders zijn zo machtig dat ze mijn emoties kunnen bepalen. Ik heb geen controle over mijn bezorgdheid."

Het stoppen van het verwijt spel en het accepteren van verantwoordelijkheid voor jezelf geeft je hoop. "Ik heb mijn ouders me lastig laten vallen met hun adviezen. Ik zal mijn eigenwaarde moeten verhogen en vertrouwen in mijn eigen opinies moeten krijgen."

Dingen de schuld geven is zelfs nog erger. "Het regenachtige weer maakt me ziek." "De regering bepaalt mijn leven." "Mijn genetische aanleg zorgt ervoor dat ik dik ben." In zulke gevallen zeg je: "Ik word gecontroleerd door het weer, de regering, genetische aanleg en zal deze zaken voor de rest van mijn leven gehoorzamen."

Je zult alleen vooruit komen als jij zelf “oorzaak” over de situatie wordt. "Ik zal gelukkig zijn ondanks de regen." "De regering zal me niet stoppen in het behalen van mijn doelen." "Ik ben slechts dik omdat ik mijn eetgewoonten niet verander."

Zeven Aanbevelingen voor het Beëindigen van het Verwijt Spel

1. Trek drie lijnen op een stuk papier, zodat je vier kolommen krijgt.

2. Schrijf in de eerste kolom alle problemen en omstandigheden waar je anderen of dingen de schuld van geeft. Bijvoorbeeld: "Ik kan niet stoppen met roken omdat ik verslaafd ben aan nicotine."

3. Schrijf in de volgende kolom hoe of waarom je verantwoordelijk bent voor ieder probleem of omstandigheid. Bijvoorbeeld: "Ik ben degene die besloten heeft een roker te worden."

4. Schrijf dan in kolom 3 op hoe je meer verantwoordelijkheid kunt nemen voor elk. Bijvoorbeeld: "Ik zou meer vastberaden kunnen zijn om met roken op te houden."

5. Schrijf in kolom 4 een actie-stap op voor ieder probleem of elke omstandigheid die je kunt ondernemen. Bijvoorbeeld: "Maak een 100% besluit in te stoppen met roken wat er ook gebeurt."

6. Telkens als je een fout begaat, vermijd het om anderen of dingen te verwijten. Overweeg hoe je zelf verantwoordelijk bent voor de fout en hoe je zou kunnen voorkomen dat het ooit nog gebeurt. Kijk hiervoor ook bij kolom 2 wat je ook alweer had opgeschreven.

Bijvoorbeeld: "Die idioot van een Fred van de afdeling Financiën heeft de cheques niet op de bus gedaan, wat hij beloofd had, waardoor het geld later op de rekening kwam en we in het rood moesten om de lonen te betalen en extra rente moeten betalen. Feitelijk was ik zelf de idioot, omdat ik niet persoonlijk verzekerd had dat hij het gedaan had. Dus van nu af aan, als een cheque absoluut verstuurd moet worden, dan doe ik het zelf."

7. Doorbreek de verwijt gewoonte. Bijvoorbeeld, telkens als je een zin begint met de volgende bewoordingen, kijk dan eens goed of je niet iemand of iets aan het verwijten bent:

"Ik kan niet omdat hij/zij/het. . ."

"Het lukte niet omdat hij/zij/het. . . "

"Ik heb een probleem omdat hij/zij/het. . . "

Kijk in elk geval naar hoe jij verantwoordelijk bent voor het probleem, de mislukking of moeilijkheid. Vind manieren om meer verantwoordelijk te zijn en handel overeenkomstig.

Acht voordelen voor het nemen van meer verantwoordelijkheid

• Je hebt meer persoonlijke macht.
• Andere mensen of dingen hebben minder controle over je lot.
• Slechte omstandigheden beginnen te verbeteren.
• Je maakt minder fouten.
• Je bent gezonder en gelukkiger.
• Niemand kan je beheersen zonder je goedkeuring.
• Je voelt je minder gevangen en vrijer.
• Je wordt zelf de grootste kracht in je toekomstige succes.

En laten we niet horen: Het lukt niet want het Tips voor Uw Succes Team schreef........!